In der Maltherapie hast du die Möglichkeit, dich in einem sicheren und unterstützenden Rahmen kreativ auszudrücken. Das Malen bietet ein Mittel, mit dem auch komplexe Emotionen und Zustände visualisieren und kommunizieren werden können. Dies wiederum kann helfen, sich der eigenen Gefühle und Gedanken bewusst zu werden.